Mais fotos na galeria do lado esquerdo do blogMais um treino coletivo que rendeu muito! Neste domingão estávamos no Damha:
Renato, Wanderlei, Ivan, Roberto, Kiko, eu, Vick, Paino, Dalcimar, Fabiano e Mateus. Giovana e Artur que estavam dando um giro por lá e foram convidados a aderir ao pelotão.
O treino combinado era primeiramente 5 voltas que começaram do lado do restaurante do clube de Golf e seguiram até as proximidades da represa do Chibarro. A volta completou 8 km e cerca de 15 minutos cada. Após as 5 voltas, alguns continuaram por mais 3 voltas livres, com fugas liberadas a partir da subida do Chibarro.
Apesar da promessa do Kiko de um treino "light" o treino não foi nada "light", mas muito bom e para as meninas, seguiu o ritmo do GP Tiradentes. Ao final ficamos sempre com a vontade de fazer treinos como este toda semana.
E foi assim que o Kiko ficou quando chegamos em casa. Pobre Olivia! Teve que liberar a cama dela para o Kiko!
Até o próximo!
Segue treino no Powetap do Kiko:
https://www.trainingpeaks.com/sw/BQDMXFLNKTO6EL7WUICTK6DZ3U
Abs
Mari
O treino combinado era primeiramente 5 voltas que começaram do lado do restaurante do clube de Golf e seguiram até as proximidades da represa do Chibarro. A volta completou 8 km e cerca de 15 minutos cada. Após as 5 voltas, alguns continuaram por mais 3 voltas livres, com fugas liberadas a partir da subida do Chibarro.
Apesar da promessa do Kiko de um treino "light" o treino não foi nada "light", mas muito bom e para as meninas, seguiu o ritmo do GP Tiradentes. Ao final ficamos sempre com a vontade de fazer treinos como este toda semana.
E foi assim que o Kiko ficou quando chegamos em casa. Pobre Olivia! Teve que liberar a cama dela para o Kiko!
Até o próximo!
Segue treino no Powetap do Kiko:https://www.trainingpeaks.com/sw/BQDMXFLNKTO6EL7WUICTK6DZ3U
Abs
Mari
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