Hoje a equipe se divertiu com um treino no Damha baseado num jogo. Cada um dos participantes - Renato, Marquinhos, Ivan, Roberto, Fernando e Paino recebeu um cartão com uma tarefa diferente para realizar. Ninguém podia saber o que havia no cartão do outro, e dessa maneira formou-se no treino um clima parecido com o de competição, pois ninguém sabia o que poderia acontecer!Primeiro foi o Paino que fez a primeira volta (5 km) em ritmo de fuga. Depois veio o Ivan forçando da metade ao final do circuito. A terceira volta era para ser de recuperação, mas o Brecha (Fernando), fez a tarefa dele na hora errada, ou seja, fingiu três fugas e na quarta foi embora. Na quarta volta o Fernando repetiu a dose da tarefa dele e na quinta teve a volta neutra. A sexta e sétima voltas foram reservadas para uma disputa de equipes. Arthur e Giovana que estavam treinando por lá e foram convidados a entrar na disputa também. Nessa fase o Renato abriu vantagem tendo a ajuda de sua equipe, que não permitia a reação dos ciclistas adversários. A oitava volta foi a última e todos poderiam fazer a chegada individualmente. O primeiro a chegar foi o Ivan, que nos últimos treinos tem se destacado com seus sprints!
O objetivo do dia era o de termos um treino intenso e estratégico, e pelas conversas posteriores à pedalada, ele foi atingido! Parabéns, atletas ASC e participantes convidados!
Olá, voltei a treinar faz dois meses, já competi duas vezes e gostaria de voltar a competir, sou de uma cidade perto de Ribeirão Preto (lá não tem equipe pra treinar). Agora estou morando em São Carlos, gostaria de saber se eu posso treinar com vocês, pois não conheço ninguem aqui pra treinar, meu nome é Brunno, meu celular é 91698390, espero uma resposta, por favor. obrigado!
ResponderExcluirOlá Brunno! Que ótimo que quer treinar com a gente! A equipe tem treinos oficiais quinzenais e os atletas também treinam individualmente nos outros dias da semana. Na quarta-feira, das 18:30 em diante acontece um treino coletivo aberto (não é vinculado à Associação, apesar de vários membros da equipe participarem desse treino) nas ruas que ligam os condomínios Residencial Damha e Village Damha. Sou um dos técnicos e treinador da equipe e meu telefone é o 9773-2292.
ResponderExcluirObrigado pela resposta, anotei seu número, ligarei quando preciso, pois antes devo trazer minha bicicleta da minha cidade, farei o mais rápido possível. Até mais!
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